Đồng Hồ Thông Minh Garmin Đang Theo Dõi Sức Khỏe Của Bạn Kỹ Lưỡng Hơn

Garmin đã bắt đầu triển khai các bản cập nhật tính năng mới cho một số đồng hồ thông minh của mình, bao gồm cả các mẫu mới nhất.

Tính Năng Theo Dõi Sức Khỏe Mới Cho Đồng Hồ Thông Minh Garmin

Việc các công ty công nghệ đẩy các bản cập nhật mới đến thiết bị của mình luôn là điều thú vị, ít nhất là đối với tôi, và tôi đoán nhiều bạn cũng cảm thấy như vậy. Garmin, một trong những nhà sản xuất đồng hồ thông minh hàng đầu, hiện đang mang đến một bản cập nhật cho các mẫu chọn lọc.

Danh sách này bao gồm Vivoactive 6 ra mắt hồi đầu năm, Venu X1, mẫu cao cấp hơn là Fenix 8, Forerunner 570, cùng với người anh em flagship của nó, Forerunner 970.

Bản cập nhật này không quá lớn, nhưng nó tăng cường đáng kể việc theo dõi sức khỏe. Sau khi cài đặt, đồng hồ của bạn sẽ có thể gắn cờ khi các chỉ số như nhịp tim, HRV (Biến thiên nhịp tim), hô hấp, nhiệt độ da và Pulse Ox2 (độ bão hòa oxy trong máu) trong khi ngủ bắt đầu có xu hướng nằm ngoài phạm vi bình thường của bạn. Bạn sẽ thấy những thông tin chi tiết này ngay trên đồng hồ và trong ứng dụng Garmin Connect.

Những tín hiệu này có thể giúp bạn phát hiện căng thẳng gia tăng trên cơ thể, dù là từ tập luyện, bệnh tiềm ẩn hay các yếu tố khác. Nếu thiết bị của bạn hỗ trợ, bạn cũng có thể tìm hiểu sâu hơn về Tình trạng Sức khỏe (Health Status) của mình trực tiếp trong Garmin Connect.

Garmin Connect+ và Nâng Cấp Chuyên Biệt Cho Người Dùng Premium

Đối với những người dùng Garmin Connect+, có nhiều điều để khám phá hơn. Người dùng Premium giờ đây có thể truy cập bản đồ địa hình 3D hiển thị các tuyến đường, khóa học và đường mòn. Điều này giúp dễ dàng hơn trong việc hiểu địa hình khi tập luyện và có thể được xem cho các hoạt động đã ghi lại, các khóa học tùy chỉnh hoặc các Đường mòn Garmin riêng lẻ.

Mặc dù việc đăng ký có thể chồng chất, nhưng Garmin Connect+ với giá 6,99 USD mỗi tháng thực sự bổ sung một số công cụ hữu ích nếu bạn là người năng động. Ngoài bản đồ 3D mới, bạn còn nhận được:

• Thông tin chi tiết do AI điều khiển (AI-driven insights).

• Bảng điều khiển hiệu suất nâng cao với nhiều biểu đồ hơn.

• Active Intelligence, sử dụng dữ liệu hoạt động của bạn để đưa ra thông tin chi tiết được cá nhân hóa ngay trên trang chủ của Garmin Connect.

Đồng Bộ Hóa Đơn Giản và Cải Tiến Cho Máy Tính Đi Xe Đạp

Việc cập nhật đồng hồ của bạn rất đơn giản: bạn có thể bật cập nhật tự động và đồng bộ hóa với Garmin Connect hoặc sử dụng Garmin Express trên máy tính.

Cùng với bản cập nhật cho đồng hồ thông minh, Garmin cũng đang cập nhật máy tính đi xe đạp (cycling computers). Những cải tiến này bao gồm:

• Thông tin chi tiết về chuyến đi thông minh hơn với lời nhắc bù nước và tiếp nhiên liệu dựa trên thể lực, thời tiết và tuyến đường.

• Lớp phủ thời tiết trực tiếp (live weather overlays).

• Hướng dẫn công suất (power guidance) có tính đến sức bền, gió và độ cao.

• Phân tích tỷ số truyền động (gear ratio breakdowns) sau các chuyến đi với sang số điện tử.

• So sánh GroupRide nâng cao để bạn có thể đo tốc độ, công suất, nhịp tim và nhịp bàn đạp so với những người đi xe đạp khác.

Garmin Đang Bắt Kịp Trong Theo Dõi Sức Khỏe

Tình trạng Sức khỏe (Health Status) không phải là một ý tưởng hoàn toàn mới. Apple Watch đã cung cấp chức năng tương tự thông qua ứng dụng Vitals, cảnh báo người dùng khi các chỉ số như nhịp tim, nhịp hô hấp, nhiệt độ cổ tay hoặc kiểu ngủ lệch khỏi mức bình thường. Giờ đây, việc Garmin nâng cấp và cân bằng tính năng theo dõi sức khỏe với các đối thủ cạnh tranh là điều đáng hoan nghênh.

Bạn có sẵn lòng trả phí đăng ký hàng tháng (Garmin Connect+) để có thêm thông tin chi tiết về sức khỏe và bản đồ 3D cho các hoạt động ngoài trời không?